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Tilman Botzenhardt

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Stand Alone

Vegetarische Vielfalt Genuss ohne Fleisch - die Erkenntnisse der Forschung
Welche Diät ist die richtige für mich? Neue Erkenntnisse der Forschung : Fasten: weshalb es so gesund ist. Psychologie: Wie unser Gehirn den Appetit steuert. Essverhalten: zehn Irrtümer übers Abnehmen. Jo-Jo-Effekt: Strategien gegen das Auf und Ab