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El Zen produce una percepcion mas clara, una vision ionterna mas profunda de nuestra naturaleza, no interfiriendo en ella o disciplinandola, sino por medio de una vigilancia quieta y extremadamente lucida. Cuando efectuamos esto, entramos en un ameditacion verdadera, profunda, la cual es el proceso que nos lleva a comprendernos totalmente y, por lo tanto, es el unico medio de liberarnos de nuestro propio ser. Esta meditacion no requiere el retiro del mundo o ningun periodo determinado de tiempo, sino por el contrario, puede ser muy efectivo aun en la agitacion y el carrerear de la vida cotidiana y puede llegar a ser una segunda naturaleza en el transcurso de nuestra vigilia diaria, y mas tarde veremos que opera aun durante el sueno.