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¿Sabes qué es el hígado? ¿O la multitud de cosas importantes que hace por nosotros, manteniéndonos vivos y sanos? ¿Eres consciente de que nuestros hábitos alimenticios afectan al bienestar del hígado? ¿O que un estilo de vida sedentaria lo puede perjudicar? Probablemente no lo sepas, pero una de cada cuatro personas en el mundo tiene Hígado Graso No-Alcohólico (HGNA, o NAFLD en inglés), una enfermedad que puede pasar desapercibida durante años y acabar provocando graves daños hepáticos, incluyendo cirrosis y cáncer de hígado. ¿Eres tú una de esas personas? La acumulación de grasa en el hígado está causada por estilos de vida sedentarios y dietas poco saludables. ¿Estás en riesgo? Aunque puedes sufrirlo sin tener sobrepeso, la personas con obesidad o diabetes tipo 2 presentan mayor riesgo de desarrollar HGNA. ¿Y bien, cómo podemos solucionar esto? ¡Anímate a conocer mejor a tu hígado con este cómic y descubre cómo tratar y prevenir esta enfermedad hepática! Piensa en tu hígado la próxima vez que comas y no te olvides de mantenerte activo para su salud y tu bienestar. ¡Recuerda! Un hígado equilibrado es medio camino andado.