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Hast du schon mal was über deine Leber gehört? Weißt du eigentlich, wie viele wichtige Funktionen sie erfüllt, um uns gesund am Leben zu halten? Wusstest du schon, dass deine Essgewohnheiten das Wohlergehen deiner Leber beeinflussen? Oder dass Bewegungsarmut und Inaktivität sie schädigen können? Es ist dir wahrscheinlich nicht klar, dass jeder vierte Mensch auf der Welt eine Nichtalkoholische Fettleber (NAFLD) hat, die völlig unbemerkt über Jahre einen massiven Leberschaden zur Folge haben kann und letztlich zu Zirrhose und sogar Leberkrebs führen kann. Bist du einer von ihnen? Tatsächlich werden übermäßige Fettansammlungen in der Leber durch ungesunde Ernährung und eine passive Lebensweise verursacht. Gehörst du zu dieser Risikogruppe? Auch wenn Menschen ohne Übergewicht daran erkranken können, haben Übergewichtige sowie Typ-2 Diabetiker*innen ein erhöhtes Risiko an NAFLD zu erkranken. Also, wie können wir das angehen? Lerne deine Leber mit diesem Comic besser kennen und finde heraus, wie man die nichtalkoholische Fettlebererkrankung behandeln sowie ihr vorbeugen kann. Denk bei deiner nächsten Mahlzeit an deine Leber und vergiss nicht, aktiv zu bleiben, um sie - und damit auch dich -, gesund zu halten. Denk dran, eine gesunde Leber ist nicht nur was für Streber!