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El Diario Los Siete Pilares de la Libertad refuerza el compromiso diario con la salud (autocuidado), que es vital para la sobriedad y el crecimiento espiritual. El diario brinda herramientas que lo ayudarán a desarrollar esto: el Compromiso con el cambio identifica lo que necesita cambiar, el devocional lo lleva a la Palabra de Dios, la Escala MÁS RÁPIDA lo ayuda a identificar cuándo está reaccionando a las emociones y el Registro grupal le brinda información diaria /rendición de cuentas semanal.