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Les bourreaux du coeur sont féroces : graisses, sucres, tabagisme, sédentarité, stress ... Nous les connaissons bien, apprenons à leur résister. Par la prévention, d'abord, et une hygiène de vie ou une alimentation plus saine et une activité physique régulière sont nos meilleurs alliés. Apprenons à les maîtriser dans ces pages.