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Nous vivons dans un monde où l'émotion immédiate, l'épanchement et le discours sur soi sont survalorisés. Quels sont les liens entre cette exposition de l'intime et l'authentique sincérité ? Quel risque court-on à se dévoiler ? Est-ce seulement possible, alors que nous sommes inscrits clans un réseau de représentations sociales ? Faut-il d'ailleurs toujours dire la vérité ? La sincérité ne se réduit-elle qu'à cela ? Qui n'a jamais éprouvé l'étrange impression d'être soi et à la fois quelqu'un d'autre ? Comment alors être soi-même ? Autant de questions auxquelles ce livre tente de répondre, car se connaître soi-même, c'est déjà une clé du bonheur.