Author Description

"Autorzy opierają się na rzetelnych badaniach naukowych i życiowych doświadczeniach, które pokazują, że szczęście jest bliżej, niż sądzimy. Żeby się do niego zbliżyć, wystarczy wdrożyć kilka prostych metod. Bo choć nie mamy wpływu na wszystko, co dzieje się wokół, to możemy zarządzać swoimi emocjami i opanować umiejętności skutecznego radzenia sobie z trudnościami. Warto zacząć już dziś wypracowywać dobre nawyki, które pomagają budować szczęśliwsze życie. "Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście" nauczy Cię, jak przeżywać smutek i nie wypierać nieprzyjemnych emocji. Pokaże, jak kontrolować odczucia i nie dać im zawładnąć swoim życiem. Zachęci do aktywnego działania i stawiania czoła pojawiającym się wyzwaniom. A przede wszystkim - uświadomi, że szczęście jest tuż obok.Nie zdawaj się na to, co przyniesie los. Zacznij pracować nad swoim szczęściem - niezależnie od tego, w jakim miejscu się teraz znajdujesz!"--