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Lara Pizzorno erhält mit Anfang 50 die Diagnose Osteoporose und beschäftigt sich seither mit dieser Krankheit. Trotz ihrer genetischen Disposition sind zum Zeitpunkt der Buchpublikation mit Mitte 60 ihre Knochen stabil, ihr Credo ist ganz klar: die Schulmedizin hilft nicht, sie schadet eher mit Bisphosphonaten, Medikamenten wie Teriparatif, Denosumab. Pizzorno skizziert die Risiken, die durch Zucker, phosphathaltige Lebensmittel, einigen Studien nach auch durch Fluorid in Zahnpasta zu einem erhöhten Osteoporoserisiko beitragen sollen. Im Zentrum stehen Empfehlungen für eine calcium- und vitaminreiche Ernährung, Sonnenlicht und Bewegung. Das alles untermauert mit Quellen, zahlreichen internationalen Studien und Veröffentlichungen. Und die erschweren ein bisschen die Lektüre, Betroffene, die rasche Patienteninformationen suchen, dürften sich mit Chaled Josef el Masry und Jutta Semler leichter orientieren. Für Betroffene und beruflich Interessierte, die sich intensiv mit dem Forschungsstand auseinandersetzen wollen. (3)