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Achtsamkeit (Meditation) & Sexleben. Den Stress vermindern, Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessern. Besseres Sexleben durch Achtsamkeitsmeditation Haben Sie schon einmal etwas von dem Begriff der Achtsamkeit gehört? Bei der Achtsamkeit handelt es sich um eine Art und Weise der Meditation, welche zahlreiche Vorteile mit sich bringen kann. Es kann sich gesundheitsförderlich auswirken und darüber hinaus dafür sorgen, dass Sie sich in manchen Situationen sicherer und besser fühlen. Die Achtsamkeitsmeditation soll jedoch darüber hinaus eine positive Auswirkung auf Ihr Sexleben haben können. Wie ist das möglich? Wie können Sie durch Meditation Ihr Sexleben verbessern? Welche Gründe kann es hierfür geben? In diesem Buch werden Ihnen die verschiedenen Ausrichtungen der Achtsamkeitsmeditation vorgestellt und jeweils die Vor- und Nachteile erläutert. Abschließend wird darauf eingegangen, inwieweit das Meditieren eine positive Wirkung auf Ihren Körper und Geist und somit ebenfalls auf Ihr Sexleben haben kann. Einfach auf "Jetzt kaufen mit 1-Klick" drücken und Du erhälst sofortigen Zugang zum Buch und allen weiteren Zusatzinhalten