Author Description

KOMBINASI LATIHAN GABUNGAN SPEED-PLYOMETRIC- BALANCE UNTUK MENINGKATKAN SPRINT 100 METER PADA ATLET PEMULA" ini dapat diselesaikan tepat pada waktunya. Buku ini disusun untuk memberikan pemahaman yang komprehensif mengenai Latihan gabungan Speed, Plyometric & Balance, sehingga dapat menjadi rujukan bagi pelatih, mahasiswa, akademisi, maupun masyarakat umum yang memerlukannya.