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El exceso de colesterol es uno de los grandes problemas causados por unos malos hábitos alimentarios. Este libro explica todo lo que necesitamos saber sobre esta sustancia, una grasa indispensable pero cuyo exceso está directamente relacionada con las enfermedades cardiovasculares. Una guía con consejos y dietas para practicar una alimentación equilibrada y mantener bajos los niveles de colesterol. ENGLISH DESCRIPTION A guide with advice and recipes to practice a balanced diet in order to maintain cholesterol levels low. This book explains everything needed to know about this substance; an essential fat but whose excess is directly related to …...cardiovascular diseases.