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Aktiv Sitzen - schnell und einfach erklärt. Sie erfahren in diesem Buch alles über das richtige Hinsetzen, Sitzen und Aufstehen. Der Autor bietet Ihnen zahlreiche Hintergrundinformationen zur Körperhaltung und viel Wissenswertes rund um den Körper. Zahlreiche Fotos verdeutlichen die Texte.