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Essere o ben-essere? Benessere, tutti ne parlano e tutti lo desiderano. Un viaggio nel mondo dell'approccio complementare al benessere, ricco di testimonianze, raccontato con passione e in modo semplice e chiaro per conoscere strumenti entrati a pieno titolo nei territori dell'approccio olistico: Shiatsu, Qigong, respiro, rilassamento, visualizzazione creativa, fiori di Bach, PNL, costellazioni familiari. Strumenti che si fondono nelle consulenze sistemiche per il benessere, che spaziano dal bodywork counseling per la gestione di stress, ansia, emozioni, al problem solving per la risoluzione di conflitti o la presa di decisioni, alle costellazioni sistemiche per riportare ordine e armonia nel lavoro o in famiglia e rimuovere ostacoli alla realizzazione di progetti futuri.