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Kannst auch du dir deinen Alltag ohne Snacks so gar nicht vorstellen? Suchst du kleine Tipps, um dein Verhalten und deine Verhältnisse langfristig umzustellen? Oder suchst du kreative Inspirationen für schnelle, ausgewogene Snacks, die mit deinen Zielen vereinbar sind? Dann könnte dieses Büchlein als Teil der Reihe: "SO DO IT - Mein kleiner Rezeptebaukasten" genau das Richtige für dich sein. Um für deinen Snack jederzeit gewappnet zu sein, findest du hier schnelle, sättigende, Wohlfühlsnacks. Aber nicht nur das! Auch verschiedene Spickzettel helfen dir in deinem Alltag allzeit bereit zu sein, wenn sich der kleine Hunger meldet. Zudem erwarten dich verschiedene Fragen, damit du dein Snackverhalten genauer beleuchten und mit vielfältigen Rezepten der anderen Büchlein individuell und ganz nach deinen Wünschen kombinieren und gestalten kannst. Fühle dich langfristig satt, wohler, ausgeglichener und leistungsfähiger mit kleinen Verhaltens- und Verhältnisänderungen. Mache dich mit meiner Reihe "SO DO IT - Mein kleiner Rezeptebaukasten" auf den Weg zu dir und deiner, für DICH passenden, Ernährung.