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Ce livre n'a pas la prétentieux d'être amusant ou intéressant, mais celle de ne pas stimuler votre cerveau pour que vous puissiez trouver le sommeil (tout en apprenant plein de choses complétement inutiles, comme sur la crise politique en Belgique, les récents développements dans la taxinomie des mollusques, la bureaucratie administrative de l'Empire byzantin, la mesure de la densité linéaire de la fibre...) Selon Tim Jones, spécialiste du sommeil: « Préparez-vous à vous endormir rapidement avec le livre le plus ennuyeux jamais publié »