
Product Description Problème de circulation, difficulté à dormir, troubles digestifs, stress? En quelques minutes, retrouvez sérénité et bien-être grâce à l'auto-massage, dans la collection illustrée des Nuls, à petit prix! L'automassage est une pratique simple pour évacuer les tensions du quotidien et se décontracter n'importe où, n'importe quand. Épaules, nuque, visage, ventre, mains, pieds: une pression sur des points clés de l'organisme vous aide à vous recentrer et à supprimer certaines douleurs. Écrit par un kinésithérapeute, Je pratique l'auto-massage pour les Nuls vous donnera tous les secrets pour une pratique réussie et un bien-être à portée de mains. About the Author Kinésithérapeute, Gil Amsallem forme des professionnels depuis vingt ans, en France comme à l'étranger.
Page Count:
148
Publication Date:
2017-03-30
Publisher:
First
ISBN-10:
2412022909
ISBN-13:
9782412022900
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