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Lo sport fa male, se fatto male. Ma soprattutto fa male se, come accade in Italia, viene superficialmente considerato un hobby o, all'estremo opposto, un'esaltazione per pochi. Betta Carbone, giornalista e triatleta amatoriale, da quasi trent'anni racconta lo sport, andando a caccia - negli stadi, nei palazzetti, nelle piscine - di storie di ragazzi e ragazze determinati a realizzare, con serietà, lavoro, impegno, rispetto di se stessi e del prossimo, la parte migliore di se stessi attraverso la propria disciplina. Questo libro che, nella forma del racconto e dell'intervista, tocca temi diversi - il valore esemplare dello sport femminile contemporaneo, la mala pianta del doping, le aberrazioni dei divieti di pratica sportiva al tempo del lockdown, il problema dei costi economici del fare sport - denuncia i danni che il marketing e la retorica dello "spingersi oltre i propri limiti" sta arrecando allo sport amatoriale. Perché chi ha detto che lo sport fa bene? Lo sport fa bene soltanto se fatto bene.