Training Logbuch - No Pain No Gain Trainingsplan Für das Individuelle Workout. Sport Wochenplaner Mit Übungen und Gewicht Für Fitnessstudio / Gym. Bodybuilding und Fitnessplan Für Frauen und Männer. Umfang: 107 Trainingseinheiten
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Author Description
Ein Notizbuch für das tägliche Workout und Sport Programm. Geeignet für sämtliche Übungen: Krafttraining und Cardio. Dokumentiere Deine Erfolge beim Training. Geeignet für Gerätetraining oder Hantel-Training mit Freihanteln im Fitnessstudio oder den Sport zu Hause im Homegym. Zu jeder Übung werden Gewicht und Anzahl der Wiederholungen notiert. Mache den Trainingserfolg sichtbar und trainiere nach Deinem eigenen Plan.
Page Count:
108
Publication Date:
2019-02-03
Publisher:
Independently Published
ISBN-10:
1795668466
ISBN-13:
9781795668460