No Excuses! Detailliertes Trainingsplan Buch Geschenk Fitness Trainer Personal Zur Motivation Bodybuilding Krafttraining und Cardio Fr Gym Sport Sprche Planner Workout Tagebuch Fitnessstudio Notizen I Gre 6 X 9 I 120 Seiten
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Author Description
Trainingsplan Buch mit Feldern fr die bungen, Stze (Sets) die Wiederholungen (Reps), das Gewicht (Wt), Pause (Rest), Dauer (Time) und sonstige Notizen. Pro Seite gibt es Platz fr 25 bungen also je nach Workout langt eine Seite fr 2-5 Tage. Das Fitness Buch hat die Gre 6 x 9 (15,24cm x 22,86cm) mit 120 Seiten.
Page Count:
122
Publication Date:
2019-09-08
Publisher:
Independently Published
ISBN-10:
1691849340
ISBN-13:
9781691849345