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J'aimerais vous inviter à porter une attention tranquille et régulière à votre vie intérieure, à cette manière unique d'être ce que vous êtes et de traverser le monde. Notre vie intérieure est la chose la plus précieuse que nous possédons. Pourtant, l'urgence et le bruit du quotidien nous en éloignent souvent. Comment nous reconnecter à nous-même? Et si c'était la clé pour mener une vie plus heureuse et plus libre? En 40 chapitres inspirants et concrets, Christophe André nous invite à explorer notre univers intime