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Ho ideato e sviluppato questo lavoro come un percorso di preparazione mentale destinato ai giovani portieri di calcio. Ho sintetizzato i concetti teorici del mental coaching e del gioco interiore al massimo della semplicità per renderli accessibili a quanti, in qualche modo, hanno a che fare con la gestione dei ragazzi che scelgono il ruolo del portiere. Il mio scopo è divulgare il metodo di football mental training per numeri 1 attraverso tanta attività pratica, con l'obiettivo di far comprendere bene come si possa preparare la mente dei giovani portieri, affinché, riescano ad esprimere tutto il loro potenziale. Si tratta, difatti, di un excursus nel mondo interiore dei ragazzi, o meglio di quella parte del loro mondo interiore dove risiedono le potenzialità inespresse. I contenuti, gli esercizi e le schede di lavoro di questo manuale sono stati strutturati per fornire una traccia di preparazione mentale. Si tratta di una novità assoluta per la formazione dei giovani portieri nei loro anni cruciali di apprendimento. Le tracce sui contenuti e le schede di lavoro sono proposte in queste pagine come tecniche e strumenti da integrare alla preparazione fisica e tecnica. I giovani numeri 1, gli allenatori, i genitori, i responsabili dei settori giovanili, gli addetti ai lavori del mondo del calcio, acquisiranno le competenze essenziali di questo metodo "elastico" per allenare la mente del numero 1, il personaggio prioritario della squadra. Perché lo definisco elastico? Perché suggerisco di personalizzare il metodo e sperimentarlo con i giovani portieri adattandolo, per l'appunto come un elastico, alle caratteristiche di ogni singolo numero 1 che si segue.