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A motivação é o combustível que nos move. Desta forma necessitamos estarmos sempre motivados. Contudo nem sempre isso ocorre, por variados motivos, como estarmos realizando algo o qual não gostaríamos, ou simplesmente por falta de um ânimo interior, ou até mesmo por nos acharmos incapazes. Assim procuramos demonstrar que podemos sim, nos automotivarmos através de um pensamento assertivo e positivo.