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Dein Tagebuch zum ausfüllen und üben. Schenke dir mehr Aufmerksamkeit, achte auf dich und deine Gefühle, stärke dein inneres, und lobe dich für das was du alles schaffst. Werde positiv und formuliere Positiv. Dein Selbstwertgefühl wird es dir danken. Dieses Tagebuch soll dich ermutigen, deine Gefühle und Positive Sachen aufzuschreiben, damit du beim späteren lesen erkennst, das du ein toller und Wertvoller Mensch bist,der sich auch mal um sich selbst kümmern darf und muss!120 Seiten, 6"x9", liniert.