Author Description

Warum ist es so wichtig, sich selbst zu lieben? Selbstliebe ist zum Beispiel wichtig, um eigene Ziele im Leben zu erreichen. Wenn wir uns selbst nicht mögen, nehmen wir uns nicht wichtig genug, haben kein Vertrauen in persönliche Fähigkeiten. Sich selbst zu lieben bedeutet in erster Linie auch, sich selbst dieselbe Wertschätzung entgegenzubringen wie einem gutem Freund. Für eine harmonische und dauerhafte Partnerschaft ist die Selbstliebe sehr wichtig. Wenn wir nämlich gering von uns denken und uns ablehnen, dann sind wir mit uns und unserem Leben unzufrieden, fühlen uns häufig angegriffen und verletzt, sind vielleicht streitsüchtig, neigen zu Depressionen und/oder Ärger, haben ein übersteigertes Bedürfnis nach Anerkennung (insbesondere von unserem Partner), neigen zu Eifersucht, haben häufig Schuldgefühle, machen dem Partner Vorwürfe, er sei egoistisch, usw. Unsere emotionale Unausgeglichenheit ist keine gute Basis für eine harmonische und dauerhafte Beziehung. Selbstliebe ist die Voraussetzung für ein erfülltes Leben. Wer sich selbst liebt, ist nicht auf die Bestätigung seiner Mitmenschen angewiesen. Er genügt sich selbst. Viele Menschen haben ein negatives Selbstbild und können sich selbst nicht lieben. So verwehren sie sich ihr eigenes Glück. Mit ein bisschen Übung kann es jedem gelingen, die Liebe zu sich selbst zu entfachen. Ich gebe Dir die besten Tipps, damit auch Du Dich selbst lieben kannst.