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Vos relations sont-elles un combat permanent entre le désir et la peur de l'intimité? Peut-être avez-vous tendance à trop réfléchir à chaque message, à courir après le réconfort ou à vous fermer dès que quelqu'un se rapproche trop. Ces schémas ne signifient pas que vous êtes brisé, mais simplement que votre style d'attachement mène la danse. Comment corriger un style d'attachement anxieux et évitant est votre guide pour vous libérer des cycles qui vous empêchent d'atteindre l'amour. Arielle S. Monroe vous emmène au coeur de la psychologie de l'attachement et montre comment les histoires que vous portez du passé façonnent silencieusement votre façon d'aimer aujourd'hui. Grâce à des réflexions percutantes et des stratégies pratiques, vous apprendrez à cesser de saboter vos relations, à guérir de vieilles blessures et à enfin vous sentir en sécurité pour vous ouvrir à quelqu'un. Ce livre n'est pas une solution miracle ni un conseil superficiel. Il s'agit d'un véritable changement, celui qui vous aide à construire les liens solides dont vous avez toujours rêvé. Que vous soyez célibataire et en quête d'amour ou que vous essayiez de réparer une relation actuelle, vous découvrirez comment sortir de la peur et vivre un amour durable.