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Comment tenir en équilibre sur une main? Est-ce une démonstration de force ou une simple prouesse technique? Qui peut apprendre et en combien de temps? Quelles stratégies d’entraînements sont les plus efficaces? Du plus grand débutant à l’amateur confirmé, ce livre vous plongera au cœur de la culture handstand en éveillant votre curiosité. L’expérience de Rémi en tant que pratiquant et coach passionné vous motivera à accomplir vos objectifs sur le long terme. La régularité, l’amusement et l’endurance seront vos alliés dans cette quête complexe et tumultueuse qu’est l’apprentissage de l’équilibre.