Author Description

Inhaltlich bietet dieser 120-seitige Tagesplaner folgende Bereiche: Heute unbedingt zu tun: Hier knnen Sie die wichtigen Angelegenheiten eintragen. Heute zu tun: Hier tragen Sie ein, was in Ihrem Tagesablauf ansteht. Training: Hier knnen Sie das tgliche Trainingsziel festhalten. Wichtige Termine: In dieses Feld tragen Sie die wichtigen Termine ein. Einkaufen: Das ist Ihre, fr den Tag vorgesehene, Einkaufsliste. Heute bin ich dankbar fr: Hier tragen Sie ein, wofr Sie dankbar sind, um mehr positive Energie zu generieren. Mahlzeiten: Dieser Bereich ist in Frhstck, Mittag-, Abendessen und Snack untergliedert. Notizen: Hier tragen Sie die Notizen ein. 8 Glser Wasser am Tag: Behalten Sie im berblick, wie viel Sie tglich trinken.