Yoga für Anfänger - Mit praktischen Übungen (German Edition)
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Author Description
Auf diesen 130 Seiten finden Sie praktische Anleitungen zum Yoga. Mit vielen Übungen die besonders für Anfänger geeignet sind. Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit um Stress im Alltag abzubauen. Nutzen Sie die Übungen, um die ersten eigenen Schritte zu machen. Vom Sonnengruß bis hin zur Brücken-Position. In diesem Buch finden auch Sie eine praktische Anleitung.
Page Count:
130
Publication Date:
2016-03-15
Publisher:
CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN-10:
153055389X
ISBN-13:
9781530553891