Author Description

« Comment l'équilibre postural s'adapte-t-il sous l'effet de la pratique physique et sportive? Ce livre décrit de façon didactique les adaptations de la fonction posturale et d'équilibration à l'exercice physique aigu (effets de l'exercice) et chronique (effets de l'entraînement). Sur la base d'analyses de la littérature scientifique, il décrypte: la spécificité des adaptations posturales à l'entraînement; la relation entre l'expertise sportive et les habiletés posturales et d'équilibration; la relation entre les habiletés posturales et les prédispositions naturelles individuelles; les possibilités de transfert entre les habiletés posturales et les habiletés motrices; et suggère des techniques et méthodes d'entraînement optimales. L'auteur propose de multiples exercices pratiques pour chaque technique et méthode d'entraînement déclinée. »--Quatrième de couverture.