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"Uber das Buch" SprOssling unterwegs...wir werden Eltern: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyschlaf! (Schwangerschafts-Ratgeber) # Der Schwangerschaftsverlauf im Uberblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt - 1. bis 8. SSW: KOrper und Seele in anderen (Lebens)UmstAnden - 9. bis 16. SSW: Der weibliche KOrper hat sich nun auf die Schwangerschaft eingestellt - 17. bis 24. SSW: Der Babybauch ist nun nicht mehr zu Ubersehen fUr Familie, Freunde & Kollegen - 25. bis 32. SSW: Entschleunigtes und entspanntes Lebenstempo fUr die werdende Mama - 33. bis 40. SSW: Vor der Geburt - Der Geburtstermin rUckt immer nAher - Wann kommt endlich das Baby auf die Welt? - Wenn das ungeborene Baby einfach auf sich warten lAsst - Checkliste Kliniktasche: Ich packe meine Kliniktasche und dies alles muss mit - Checkliste Baby-Erstausstattung: Alles wichtige was das neugeborene Baby in den ersten Lebensmonaten benOtigt # Ausgewogene ErnAhrung und gesunder Lebensstil in der Schwangerschaft - Gesund leben in der Schwangerschaft - Babybauchzeit ist keine Krankheit - Ausgewogene, vitaminreiche und abwechslungsreiche ErnAhrung in der Schwangerschaft - ErnAhrungsrisiken in der Schwangerschaft - Vorsicht bei bestimmten Lebensmitteln - RegelmAige Auszeiten sind die beste Schwangerschaftsvorsorge - Die Kenntniserlangung der Entschleunigung wAhrend der Schwangerschaft - Sport und regelmAige Bewegung auch in der Schwangerschaft - Auf Sauna, Dampfbad, Vollbad und Sonnenbaden muss in der Schwangerschaft nicht verzichtet werden - SchUtzen und KUhlen: Viele Schwangere haben mit Kreislaufproblemen zu tun bei Sonne und Hitze - Haare fArben in der Schwangerschaft...Ja oder Nein? # Gesund und Fit mit Babybauch durch die vier Jahreszeiten - Gesund und Fit mit Babybauch im FrUhling - Gesund und Fit mit Babybauch im Sommer - Gesund und Fit mit Babybauch im Herbst - Gesund und Fit mit Babybauch im Winter