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Al recordar algunas de tus acciones del pasado, quizás te preguntes, pero, ¿qué tenía yo en mi cabeza?. Todos hemos dicho o hecho algo de lo que nos arrepentimos y seguirá pasando. ¿Qué forma de pensar nos lleva a tomar ciertas decisiones? ¿Cómo podemos recordar en qué fecha específica opinábamos de cierta manera sobre cierto asunto? En otras palabras, ¿cómo rastrear nuestros pensamientos y opiniones?Recuerdo una frase que fue popular en donde nací. Podía emplearse en diferentes circunstancias, pero refleja la idea de que ocuparse en reflexionar y meditar es cosa de locos, perder el tiempo y malgastar la vida. Cuando alguien llegaba al lugar donde yo estaba y me encontraba pensativo, me decía: "¿Qué haces, arreglando el mundo?" Esta expresión y la idea que está detrás, estaban tan extendidas y arraigadas que, en ocasiones, uno mismo daba la respuesta: Si, ¡estoy arreglando el mundo!.Interesante herramienta para crecimiento personal. En este libro tú registras, de manera organizada, pensamientos concretos. Estos se enlazan a nuevos pensamientos sobre el mismo tema, pero de una fecha posterior. Todo, con el objetivo de compararlos y extraer lecciones. Con el uso de esta herramienta y otros factores (recomendados por un psicólogo), podrás obtener excelentes niveles de crecimiento y autoconocimiento. Llegando a comprender los cambios en tu corriente de pensamientos y la fuerza que impulsa esos cambios. Y ayudándote a identificar patrones negativos que deberían ser eliminados. De hecho, te sorprendería descubrir como pensabas tiempo atrás. Rastreo de pensamientos, reflexión, meditación y autoexamen, eso es arreglar el mundo.