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Wussten Sie, dass Mutter Natur schon genau das besitzt, was Sie brauchen, um sich besser zu fühlen? Eine Antwort auf die Stärkung Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit liegt in 10 verschiedenen Wildkräutern und -früchten, die Sie in der Natur finden können und die alle wichtigen Vitamine und Mineralien enthalten, die man für einen gesunden Lebensstil benötigt.Mit diesem Buch erhalten Sie nicht nur die Beschreibungen von 10 Wildpflanzen, sondern auch 100 leckere, kreative und gesunde Rezepte, die Sie einfach und leicht zu Hause nachkochen und genießen können.- Bärlauchpaste- Nudeln mit Bärlauch-Sauce - Brennessel-Spinat- Blütenzucker- Hagebutten-Kuchen- Holunderblüten-Sprudel- Holunder-Pudding- Bruschetta im Glas - Entenbrust mit Hagebuttensoße - Halerküchlein - Holunderblüten-Mochito - Holunder-Eis-Muffins - Lachscarpaccio mit Bärlauch - Marinade für Spare-Ribs - Spargel mit Spitzwegerich-Hollandaise u.v.m