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This is the Spanish translation of the book Longevity Lifestyle Matters Companion Notebook.Los estudiantes adultos tienden a almacenar y recordar cualquier información más fácilmente, cuando la reciben y trabajan con ella usando todos los sentidos sensoriales: visual, auditivo y cenestésico. Realmente, la mayoría de estudiantes hacen lo mismo. El material de apoyo de IEVL Libro Acompañante de Notas, puede ayudarlo a mantener su cerebro, cuerpo y peso en la estrategia del juego, mientras permanece saludable y más joven, por más tiempo.