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Vous avez déjà fait un régime et repris très vite les kilos perdus? Alors, vous avez besoin de ce guide. La méthode mentale qu'il contient va vous faire maigrir définitivement. On ne grossit pas uniquement parce que l'on mange trop, mais parce que l'on se «pense» grosse ou gros. Au travers de leçons simples et faciles, vous allez découvrir les causes de votre surpoids et apprendre dès maintenant à vous en débarrasser pour toujours, grâce à la force mentale qui est en vous. Ce guide est un concentré d'énergie et de motivation qui va vous amener à activer des ressources inépuisables que vous ne soupçonnez pas. À écouter et à emporter partout.