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INTRODUCCIÓN Seguramente la introducción es lo más importante de un libro si quieres que las demás personas entiendan que tienen entre manos. En mi primer libro: DIARIO DE UN BUSCADOR en 28 días de ayuno y meditación, fue mucho más fácil que en este. Se ha escrito mucho sobre este tema, la concentración o atención plena, en inglés Mindfulness. También hay otros menos conocidos como Focused Mind (enfoque mental) o sobre trastornos de atención (NIMH, TDAH...) enfocados a la productividad en el trabajo, al éxito, a niñas y niños en edad escolar con déficit de atención... Entonces ¿qué es lo que un servidor puede aportar a tan numerosos estudios, literatura al respecto? MI VISIÓN PERSONAL, y numerosos ejercicios que he practicado para mejorar mi capacidad de atención, con el único propósito de saber quién soy realmente, qué soy... En este libro quiero "desnudar" mi mente y ofrecerte una visión propia, cercana... de cómo funciona mi mente y "puede, solo puede que a lo mejor" también la tuya. Llevo muchos años estudiándola, comprendiéndola e incluso ahora AMÁNDOLA... y también la de los demás y aprendiendo de todas. En numerosos escritos, los autores hablan de lo que es la concentración, de la parte científica, en este libro también hay un poco de ello, pero no solo eso, sino también, y en mayor medida, la experiencia personal, mi visión de una realidad paralela, del descubrimiento del otro yo. Si lo que buscas es información cercana de una persona que experimenta, ha experimentado con los diferentes ejercicios y que puede dar veracidad de que funcionan... esté es tu libro. Pero cuidado, jeje, esté libro puede cambiar tu vida, así que no lo leas si quieres que todo continúe igual porque mientras lo leas, tu otro yo, despertará de su letargo y ya nada volverá a ser igual. Todo lo escrito en este libro no pretende ser una verdad absoluta ni incluso, si lo prefieres, una verdad. Feliz lectura Feliz Vida.