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Dans ce véritable journal de bord, vous retrouvez en fonction de votre signe astrologique la signification de votre couleur associée, votre pierre et votre énergie centrale. Mais ce n'est pas tout! Vous allez pouvoir enfin noter au quotidien vos émotions et les raisons de vos ressentis. Comment trouver les solutions pour avancer et comment accueillir ces émotions lors de votre pleine conscience. Ce carnet existe en format pour 1 mois ou 3 mois afin de pouvoir faire le suivi sur un période plus longue.La première page s'articule autour de votre signe astrologique et de vos couleurs et pierres en fonction de votre signe du zodiaque; la deuxième partie est composée d'une page dédiée à chaque journée de la semaine pour y noter: Vos émotions au réveil, vos ressentis et vos questionnement face à ces émotions, l'évolution de ces ressentis et comment votre esprit en détermine la cause intérieure ou extérieure, l'effet de telles émotions, en fin de journée vous êtes inviter à noter l'action à entreprendre pour travailler sur les points mis en évidence qui nécessiteraient une meilleure compréhension.EVARAMA par sa chaîne YouTube vous accompagne régulièrement et interprète avec vous vos émotions et vos énergies en fonction de votre signe astrologique. EVARAMA publie régulièrement sur son site web des articles sur la mort imminente dont elle a fait 3 expériences NDE. EVARAMA vous invite à voyager avec des récits et des ressentis issues de sa propre expérience pour ensemble se centrer sur l'unité.