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Programa estructurado de intervención psicológica, centrado en la promoción del envejecimiento autónomo y saludable, que persigue el entrenamiento y estimulación de aspectos cognitivos y afectivos a través de la optimización de factores motivacionales y relacionales para conseguir una preservación y mejora de la memoria en personas mayores.Se compone de dos textos, el Manual Práctico y el Cuaderno de Trabajo.