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Das Thera-Band ist ein universell einsetzbares Trainingsgerät, das es ohne grossen Aufwand ermöglicht, sporttherapeutische Methoden für das individuelle Training zu Hause zu nutzen. Die Übungen dienen der Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit. Die Trainingsmöglichkeiten für Arme, Rücken, Bauch und Beine werden in mehr als 100 Übungen attraktiv und anschaulich dargestellt.