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Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, 4 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Veroffentlichung geht es um das Ziel einer angemessenen Gewichtsregulierung, wobei die richtige Ernahrung und sportliche Bewegung im Mittelpunkt stehen. Die Besonderheit des vorgestellten Kurskonzeptes liegt darin, dass eine theoretische Ernahrungsberatung mit konkreten Bewegungsubungen verbunden wird. Der Kurs bietet damit nicht nur Grundsatzliches zur richtigen Ernahrung, sondern fordert uber konkrete praktische Ubungen auch die korperliche Fitness. Dies erfolgt uber einen Zeitraum von 8 Wochen, in denen in jeweils zwei Einheiten Ernahrungstheorie und Bewegungspraxis zur Regulierung des personlichen Gewichts miteinander verknupft werden. Adressaten sind Fitnesstrainer und -trainerinnen, die ihren Kunden im Studio zusatzlich zur ublichen Trainingsarbeit ein konkretes Kurskonzept im oben genannten Sinne anbieten mochten, das daruber hinaus der allgemeinen Gesundheitsforderung dient.