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Endlich, mit Kurzzeitfasten zu deinem Idealgewicht! Du mchtest die Geheimwaffe gegen Fett kennenlernen? Du hast keine Lust mehr auf Hungern, Kalorien zhlen und Low Carb? Du mchtest dich aus deinem Dit - Fitness - Hamsterrad befreien? Dann ist dieses motivierende Buch genau das richtige fr dich! In diesem Ratgeber bekommst du als Anfnger Schritt fr Schritt gezeigt, wie du mit Kurzzeitfasten ganz einfach und fr immer schlank und gesund wirst. Du wirst erfahren, welche beiden einfachen Methode fr Anfnger am besten geeignet sind, um schnell berflssiges Fett los zu werden, ohne dabei Muskeln zu verlieren. Wenn du nicht nur an bergewicht leidest, sondern auch an Zeitmangel und du weder deinen kompletten Lebensstil ndern willst, noch hungern oder auf Genuss verzichten mchtest, dann ist Kurzzeitfasten DIE LSUNG fr dich. Mit meinen praxiserprobten Tipps und Tricks kannst du gar nicht anders, als erfolgreich abzunehmen. Du erhltst alle leicht verstndlichen Informationen, die du bentigst um dein ganz persnliches Abnehmziel zu erreichen. Am Ende des Buches wird dir das 30-Tage-Programm dabei helfen, damit das Kurzzeitfasten fr dich ganz einfach zur Gewohnheit wird. Auerdem erfhrst du in diesem Buch......warum du mit Diten keinen Erfolg haben wirst...mit welchen Methoden du schnell deine Wunschfigur erreichst...wie du das Kurzzeitfasten einfach in deinen Alltag integrierst...die 10 besten und effektivsten Tipps fr Anfnger...wie du nie wieder Heihunger- oder Fressattacken bekommst...deinen Alterungsprozess (Anti Aging) zu verlangsamen...wie du deine Leistungsfhigkeit und Konzentration steigerst...warum Essensplne nicht erforderlich<