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Este libro trata sobre como los seres humanos nos transformamos mientras caminamos por el mundo. Es para una introspección profunda, en todos los niveles de consciencia.Muchas veces no sabemos porque hacemos las cosas. ¿Qué dispara ese gatillo?, ¿Qué nos hace actuar ante ciertos estímulos, o paralizarnos en otras circunstancias?Al despertar consciencia sobre quiénes somos, sobre el daño que hacemos a los demás, sobre cómo nos fuimos transformando en la persona que sobrevivió, pero no en quien soñamos ser; podremos convertirnos en ella:Una persona eficiente, que se quiere a sí misma, que no se boicotea, que va transformando su vida y su entorno en algo positivo, mientras aprende y ayuda a demás; que pone límites sanos y de respeto, que sabe decir NO. Alguien que cuida de su familia, que es responsable con sus finanzas, disciplinado en el trabajo y enfocado en sus metas, es decir un ser Integral.Al conocer nuestros defectos y virtudes mientras reparamos traumas, como heridas de la infancia o daños emocionales, vamos tomando consciencia de quienes somos, respetando a los demás, cuidando del mundo y haciendo que nuestro entorno sea favorable y próspero.El Arte de Ser Consciente: es conocerse mientras cuidamos Cuerpo, Mente, Espíritu y los Asuntos prácticos de la Vida Material; hasta lograr la Libertad Total.