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130 recettes de jus de fruits et de smoothies frais, légers et sains. Des recettes délicieuses pour faire le plein de vitamines et de minéraux et se sentir bien dans son corps, en tirant le meilleur parti des fruits et légumes. Du smoothie énergisant du matin au cocktail relaxant et non alcoolisé du soir, vous trouverez toujours celui qu'il vous faut !