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<p><b>Boulgour, épeautre, semoule de blé... C'est l'option sucres lents !</b></p><p>En entrées, en plats uniques, en accompagnements et mème en desserts, ces ingrédients magiques et <i>healthy</i> se prètent à toutes les possibilités !</p><p>Réparties en six thématiques à l'aide d'intercalaires: soupes et salades, pâtes, les classiques, pâtes, les originales, riz et risottos, céréales et cie et desserts, ces fiches proposent des recettes dans l'esprit <i>ELLE</i>: simples, mais toujours créatives.</p><p>Très faciles à utiliser, elles comportent une photo couleur, la liste des ingrédients, les temps de préparation et de cuisson, la recette et des conseils indispensables.</p>