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Ao ler o livro, você compreenderá tanto a visão da ciência ocidental quanto o conhecimento e a sabedoria ayurvédica, e como implementá-los em sua ioga e em sua vida diária. A consciência do ciclo menstrual é importante ao tentar entender as necessidades de seus alunos de ioga e este guia lhe dará o conhecimento necessário para abordar o ciclo menstrual com confiança ao ensinar alunos em grupo e individualmente através dos princípios ocidentais e Abordagens ayurvédicas. Este livro é destinado a professores de yoga, para ampliar e aprimorar o conhecimento que você possui em seus treinamentos e experiência prática.