Author Description

Prekursorem uprawiania kolarstwa w pomieszczeniach byl amerykanski kolarz Jonathan Goldberg W roku 1986 przygotowywal sie on do wyscigu Race Across America Pragnac pogodzic obowiazki rodzinne z treningami skonstruowal rower stacjonarny a system wykonywanych na nim cwiczen nazwal spinningiemW naszej ksiazce prezentujemy Czytelnikom propozycje cwiczen fizycznych wykonywanych na spinningowym rowerze stacjonarnym Jest to pierwsze opracowanie na polskim rynku ksiegarskim poswiecone w calosci tej formie ruchu