Author Description

Un journal yoga-méditation-gratitude, où vous noterez les postures qui vous ont plu, déplu, pour quelles raisons, vous y ferez aussi plein de petits dessins des postures si vous avez envie,votre état de fatigue, si vous avez apprécié une remarque ou même une musique particulière du prof, vos impressions en fin de journées, vos progrès et les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissante, un sourire au gré d'une rencontre par exemple-100 pages rien que pour vous. Vous pourrez aussi l'offrir comme cadeau à vos proches adeptes du yoga et/ou de la méditation. - Caractéristiques: - Dimensions 15*22 cm (6*9 po)un format pratique - Couverture soupleet brillante - Vous pouvez feuilleter ce carnetpour vous donner une idée de son contenu.