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Als Fitnesstraining werden freizeitsportliche Aktivitten bezeichnet, die dazu dienen, die krperliche Leistungsfhigkeit (Fitness) und damit auch die Gesundheit verbessern oder zu erhalten. Fitnesstraining unterscheidet sich auf der einen Seite vom Training fr den Leistungssport bzw. vom Training im ambitionierten Freizeitsport, wo ein sportliches Ziel zu erreichen im Vordergrund steht. Dies ist ein leeres, extra fr Fitness entwickeltes Notizbuch, das perfekt fr Ihre Liebsten ist. Weitere Details sind: 110 Seiten, 6x9, weies Papier und ein schnes, mattes Cover. Dieses Notizbuch ist das beste Geschenk, das es dir ermglicht, dich der Welt gegenber auszudrcken.