Author Description

<p>Im vorliegenden Buch wird die Bedeutung von Ernährung und Bewegung für die Gesundheit dargestellt. Der interessierte Leser erhält Empfehlungen auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher und klinischer Erkenntnisse.</p><p></p><ul><li>Wie beeinflussen Ernährungstrends oder Diäten die Gesundheit?</li><li>Was begünstigt die Entstehung von Erkrankungen?</li><li>Welche Sportarten und wie viel Bewegung sind empfehlenswert?</li></ul>Die erfahrenen Ernährungs- und Sportmediziner zeigen, dass jeder mit einem Lebensstil aus gesunder Ernährung und sportlicher Betätigung zu seiner Gesundheit und Lebensqualität wesentlich beitragen kann.<p></p><p></p><p></p>