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7 Lições E 7 Exercícios Para Travar A Sua Mente Tagarela E Começar A Viver O Agora (guia Do Iniciante) Este Guia Do Iniciante Contém 7 Lições Básicas E Exercícios Que Você Pode Aplicar Agora Para Começar A Abrandar E Parar A Sua Mente Tagarela, E Começar A Desfrutar De Viver O Agora, Uma Experiência Que Irá Conceder-lhe Paz Interior E Liberdade Da Ilusão, Começando Agora. Apresenta-nos Os Conceitos Básicos, Métodos E Princípios Por Detrás Dos Ensinamentos Espirituais De Eckhart Tolle, Krishnamurti, Dalai Lama, Ramana Maharshi, Maharishi Mahesh Yogi E Alan Watts, Entre Outros., Com Base Na Premissa De Que Existe E Sempre Existiu Apenas Um Ensinamento Espiritual, Embora Surja Em Muitas Formas. Este é, Verdadeiramente, Um Guia Do Iniciante Recomendado Para Quem Busca A Verdade, Querendo Fugir Da Ilusão, E Experimenta A Paz Interior Que Apenas O Viver No Agora Pode Proporcionar. As Sete Lições Espirituais E Exercícios Que Você Vai Encontrar Neste Livro Baseiam-se Nos Seguintes Antigos Ensinamentos: * O Sofrimento Humano E A Infelicidade São Produzidos Pela Nossa “mente Tagarela”, Que Produz Um Diálogo Interior Ou Conversa Contínuos, E Que Nos Impede De Viver O Agora. * Existe Uma Maneira De Abrandar E Parar O Tagarelar Da Nossa Mente. Logo Que Aprenda A Fazer Isso, Você Também Será Capaz De Abrandar E Parar, Quando Necessário (especialmente Quando Você Precisar Mesmo De Parar E Acabar Com Sua Aflição E Sofrimento Auto-infligidos). * Você Não Pode Barrar Seus Pensamentos Completamente, Nem é Desejável. Mesmo Os Seres Iluminados Necessitam De Viver E Interagir Com A Sociedade, Como Todos Os Seres Humanos. * Ao Diminuir Efectivamente O Tagarelar Da Sua Mente, Você Pode Fazer Com Que Ele Perca O Seu Poder. Reconheça-o Simplesmente Como “ilusão”, Ou Seja, O Produto De Um Fenómeno Psicológico Comum Entre Os Seres Humanos E Supostamente Conhecido Na Índia Des